配料：马蹄和猪骨 。
材料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精 。
1.烧适量开水，再次冲洗马蹄 。
2.将马蹄铁从左右两边切两次，然后放入铁锅内，加入猪骨，加入适量的水和姜片，放入水中炖两个小时 。
【马蹄骨头汤最正宗的做法】3.炖好后加入适量枸杞、盐、鸡精调味 。
马蹄骨头汤不仅营养丰富，还含有丰富的钙、铁、铜等元素和维生素 。
秋冬喝这种汤可以强身健体，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效 。
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