绿豆可以和鱼一起吃吗?


而且绿豆鱼不是禁吃的 , 可以一起吃 。以鲫鱼绿豆汤为例做以下几点:
原料:鲫鱼500克 , 绿豆200克;
食材:海带、胡萝卜、蜜枣、陈皮、姜片、盐适量;
步骤:
1.鲫鱼洗净 , 入锅煎至金黄色;
2.海带洗净 , 切成小块;
3.将胡萝卜切成小块;
4.将适量的水烧开 , 然后将鲫鱼、胡萝卜、海带、绿豆、蜜枣、陈皮、姜片放下 , 小火炖2小时左右;
【绿豆可以和鱼一起吃吗?】5.两小时后放适量盐 。

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