文章插图
【西兰花黄了还能吃吗 发黄的西兰花能不能吃】1、西兰花黄了还能吃,西兰花本身是翠绿的,如果煮后变黄,很可能是煮之前西兰花就已经发黄或煮太久导致西兰花逐渐发黄,这两者情况变黄的西兰花都是可以食用的,只是外观和口感都不大好,但不会影响身体健康 。
2、西兰花中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,一般稍微煮一下即可食用,若是煮久了口味会变苦,吃起来口感不脆有些软烂,维生素流失的较多,但其他营养成分还是有的,不至于毫无食用价值 。
推荐阅读
- 陕西石子馍怎么吃 陕西石子馍怎么做
- 对卵巢好的食物有哪些 吃什么东西对卵巢好
- 西游记第34回概括 概括西游记第34回
- 巴西龟公母区别图解 巴西龟公母的区别方法详解
- 巴西焗油跟拉直的区别是什么
- 西域是什么地方 西域包括哪些地方
- 中西部地区有哪些省份 盘点中西部地区有哪些省份
- 端午节给婆婆买什么 端午节给婆婆买哪些东西
- 车路士指的是哪支球队为什么 切尔西球队介绍
- 汉堡包里面象奶油的东西是什么 汉堡包里面象奶油的是什么东西