【瑜伽垫的作用 瑜伽垫的作用是什么】1、瑜伽垫的作用是瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感,它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实,无毒无味,抗菌,防滑,弹性好,防撕裂 。
2、瑜伽垫的作用是可以将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽,可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤 。在上面进行瑜伽练习,可以起到保护身体的作用 。
3、瑜伽垫的作用主要是:防滑、保护、稳定,瑜伽垫太厚度话很多初学者乃至资深者都会有站不稳的现象,这时过厚度瑜伽垫就失去了瑜伽垫的实质性作用 。所以瑜伽垫不能太厚 。
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