【长豇豆的做法大全家常做法 长豇豆的烹饪方法】
1、凉拌豇豆 。原料:豇豆250克,蒜末、醋、香油、盐、味精适量 。做法:将豇豆去根洗净,切成寸段,将蒜头去皮洗净,剁成蒜末备用;坐锅点火,加入适量清水烧沸,倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干;将豇豆倒入盘中,加上青、红椒丝和蒜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油适量,拌匀即可食用 。
2、清炒豆角 。原料:豆角500克、大蒜三瓣 。调料:盐10克 。做法:豆角洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下,揉至变色;锅中放油,油热后,倒入豆角;翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起锅 。
3、干煸豆角 。材料:豇豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、 油各50克 。做法:豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用;虾米泡软剁两下 。锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干 。油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可 。
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