1、谷物:水稻、小麦、玉米、燕麦、高粱等 。
2、糖类:蜂蜜、糖果、红糖、白糖等 。
3、薯类:番薯、马铃薯等 。
4、豆类:绿豆、扁豆、豌豆等 。
【哪些属于碳水化合物食物】5、水果:西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、苹果等 。
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1、谷物:水稻、小麦、玉米、燕麦、高粱等 。
2、糖类:蜂蜜、糖果、红糖、白糖等 。
3、薯类:番薯、马铃薯等 。
4、豆类:绿豆、扁豆、豌豆等 。
【哪些属于碳水化合物食物】5、水果:西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、苹果等 。