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【瘦脸最快的方法 瘦脸最快的方法是什么呢】1、饮食:饮食一定要健康 , 均衡的摄取营养 , 在饮食、按摩、运动等方法下 , 脸部脂肪燃烧的会更快 , 另外也可以多吃一些瘦脸的食物 , 比如紫菜、菠菜等等 。
2、脸部按摩:用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶 , 一次维持数秒 , 反复几次 。这样你虽然会感觉到一些疼痛 , 但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦 , 所以无须担心 , 每天洗完脸后就坚持这个按摩法 , 很有效 。
3、手指敲打法:用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨 , 这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激 , 从而达到萎缩 , 这样可以减少脸部的脂肪 , 使其变得紧实 , 每天连续做15次左右 。
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