1、酸奶能和西红柿一起吃 ， 而且可提高人体对铁元素的吸收效率 。
【酸奶能和西红柿一起吃吗 酸奶能和西红柿一起吃】2、吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效 ， 其中含有丰富的铁元素 ， 还可治疗缺铁性贫血 。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下 ， 更容易被人体所吸收 。
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