1、空气炸锅烤红薯需要开到200度 , 一般需要烤20分钟 , 然后翻动一下红薯 , 继续烤20分钟 , 最后将温度调到160度 , 大约烤10分钟 , 这样就可以食用了 。
【用空气炸锅烤地瓜多长时间多少度 红薯的营养价值】2、红薯中含有钾、黏液蛋白 , 这两种元素可以清除血管壁上的硬化斑块 , 能使血液流通 , 可以防止动脉硬化的发生 。红薯富有很多营养物质 , 其中胡萝卜素能有效的抗氧化 , 清除体内的自由基 , 另外 , 红薯中含有丰富的氨基酸成分 , 能为人体补充所缺少的多种氨基素 。
推荐阅读
- 硫磺皂可以洗脸吗 硫磺皂的主要用途
- 护肤安瓶使用办法 看这里
- 捡到苹果6s 停止使用后如何解锁?
- 艾灸液的作用和功效 艾灸液的作用和功效有哪些
- 通经络的功效与作用是什么 通经络的功效与作用有哪些
- 牛排要用文火煎还是大火煎?
- 干姜花椒的功效和作用 干姜花椒的功效和作用是什么
- 如何用煎饺做下面一层蜂窝?
- 艾宾浩斯记忆法有用吗 艾宾浩斯记忆法
- 吃毛豆的功效与作用 吃毛豆的功效与作用介绍