文章插图
【开奶怎么开 开奶的做法】1、如果产妇想要分泌足够的乳汁,首先就要早接触、早吸吮,因为在产后6h之内,通过胎儿的吸引,可以分泌大量的催乳素,导致乳汁分泌,而且在产后最好注意休息,保证睡眠充足,不要熬夜 。
2、多吃鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤等食物,要注意饮食多样化,不要偏食,不要挑食 。
3、并且在专业的催乳师进行按摩,同时可以配合针灸、理疗的方法来进行开奶 。
4、以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断 。
推荐阅读
- 屋里潮湿怎么办 可以怎么改善这个问题
- 屁屁乐怎么涂
- 香菜切碎要放冷冻还是冷藏 香菜切碎怎么放冰箱
- 元日翻译 元日怎么翻译
- 元宝树怎么养
- 生鸭血怎么做嫩 如何做生鸭血比较嫩
- 堤的拼音 堤怎么读
- 穿白色衣服怎么搭配 白色衣服搭配技巧
- 母猪配种十天不吃怎么了
- 佛手瓜怎么种植步骤 佛手瓜的种植方法