怀孕便秘怎么办快速排便 怀孕便秘快速排便方法介绍
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【怀孕便秘怎么办快速排便 怀孕便秘快速排便方法介绍】1、对于孕期便秘较为有效，而快速的排便方法，可以使用开塞露排便 。外用开塞露辅助排便方法，不会对于胎儿有不利影响 。但是也不建议长期使用，容易造成排便依赖性 。孕期也不建议使用口服药物，服药排便相对来说，会存在着孕期安全风险 。
2、通常建议应该通过饮食疗法，来调理便秘 。所以孕期要适量的多吃些水果蔬菜，多吃些膳食纤维含量高的食物，这样才能有利于润肠通便 。并且需多喝水，进餐之后要适量的散步运动 。通过运动促使肠胃蠕动，同时膳食结构要安排合理，这样才能对于孕期便秘，从根本上做到改观 。
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