【吃啥能乌发 吃什么食物能养颜乌发】1、取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存 。
2、每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜 。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便 。
推荐阅读
- 男人吃花粉有什么好处 花粉对男人有什么好处
- 吃花菜会导致婴儿胀气吗 吃花菜是不是导致婴儿胀气吗
- 菠萝不泡盐水吃了咋办 菠萝不泡盐水吃了如何处理
- 苹果和巧克力能否一起吃 苹果和巧克力能一起吃吗
- 感恩节食物 这一天吃什么好
- 儿童一日三餐食谱 小孩子一天三顿该怎么吃
- 阿胶的功效与作用吃法有哪些 阿胶的功效与作用吃法有啥
- 绿豆冬瓜排骨汤孕妇可以吃吗 孕期能不能喝绿豆冬瓜排骨汤
- 什么人群不适合吃橄榄 不能吃橄榄的人介绍
- 牵牛花种子能吃吗