文章插图
【三伏天适合做什么养生项目 三伏天适合做的养生项目介绍】1、贴三伏贴
三伏贴采用传统中药精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用 。
2、艾灸
艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用 。
推荐阅读
- 单县羊肉汤的做法及配料 单县羊肉汤的做法及配料介绍
- 豌豆跟什么一起熬粥好 豌豆粥花式做法分享
- 石斛适合哪些人 石斛适合人群是什么
- 肌肉训练小臂肌肉锻炼方法 训练小臂肌肉怎么做
- 西米水果羹的做法 西米水果羹按如下做法
- 茶叶拼配与做大做强
- 湖南风味茄子泥的做法 湖南风味茄子泥怎么做
- 海参鸡蛋卷的做法 海参鸡蛋卷的做法是什么
- 糯米糍的家常做法 糯米糍的做法
- 红枣杏香鸡腿汤 红枣杏香鸡腿汤的简单做法