麦麸牛四层的做法 麦麸牛四层怎么做

文章插图
【麦麸牛四层的做法 麦麸牛四层怎么做】1、食材:牛里脊135g、鸡蛋2个、燕麦麸30g、脱脂牛奶20g、洋葱适量、黑胡椒粉适量、酱油适量、盐适量;
2、一个鸡蛋打散,加入一点点盐,倒入牛奶,燕麦麸搅拌下放一边,这个时候状态还是很稀薄的 。
3、洋葱,蒜头切碎,用来调味,不能多 。
4、牛里脊肉剁成泥,加入料酒,黑胡椒粉,酱油,洋葱蒜泥,用手抓匀 。
5、这个时候麦麸糊已经浓稠啦,可以来做饼皮了 。
6、热锅,先倒五分之一糊摊平,再开小火加热 。
7、当饼皮表面还没凝固时候,取四分之一的牛肉,依次放在饼皮上,稍微按一下,弄平整 。
8、等牛肉变色出水再煎一小会儿,出锅备用 。
9、重复上述操作,第二张肉饼摊在第一张上,依次做四层 。
10、最后剩下的糊已经很稠了,加一点点水,全部倒在锅里,做最上面一层
11、盖上!一个鸡蛋打散,倒一半锅里,做个蛋皮,把刚刚的四层饼中间对切开,取一块放在蛋皮上,像盖被子一样把蛋皮下边盖上去,这样能防止漏肉啦,还增加了蛋香,出锅后用保鲜膜或者保鲜袋包起来,像口袋饼一样,能定型,关键吃起来很方便很干净!
推荐阅读
- 冻牛排怎么做好吃 怎样做冻牛排好吃
- 牛肉怎么炖好吃 有什么炖牛肉的技巧
- 饭后喝牛奶好吗 饭后喝牛奶好不好
- 红心火龙果能和牛奶一起吃吗 红心火龙果可不可以和牛奶一起吃
- 最火牛年祝福语 2021最火牛年祝福语
- 黑天鹅灰犀牛事件有什么区别 黑犀牛和黑天鹅是什么意思
- 牛奶奶油是属于哪种奶油
- 属牛男孩名字洋气的 属牛男孩名字洋气寓意又好的有哪些
- 燕窝炖牛奶的做法时间 燕窝炖牛奶怎么做
- 奶粉和牛奶哪个营养好 纯牛奶和奶粉比哪个营养价值高