【羊肉|嘉睿食府西蓝花鸡蛋汤 秋冬第一款轻食汤】嘉睿食府西兰花鸡蛋汤
秋冬第一款轻食汤 安排
吃SHOU ， 你敢认真一回吗？
吃的PANG就能吃的瘦
如果不瘦就5公里走起
西兰花鸡蛋汤五分钟搞定
主料：西兰花 豆腐 鸡蛋
辅料：姜片 大蒜 小葱
调料：食用盐 胡椒粉
做法：
西兰花用手掰开成小朵 豆腐切块 备用
大蒜 生姜切片备用
起锅少加油 ， 摊鸡蛋饼 成型之后切条备用
锅中留底油爆香姜蒜片 加水烧开放入西兰花 豆腐块2分钟之后
加盐 胡椒粉调味 出锅
喜欢吃香菜的宝宝 撒上香菜嘎嘎香
吃饱喝足 散散步 晚上可以睡个好觉
做个好梦
还不动起来？
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