【关于怀孕的知识 三个方面带你了解】
1、孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少 。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活 。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息 。
2、怀孕初期最主要是补叶酸，叶酸是预防新生儿神经系统疾病的 。还要多吃鸡蛋，牛奶还有豆制品 。鱼类，虾，蔬菜水果也要多吃 。饮食上和平时吃饭一样就可以 。只要侧重多吃营养高的食物，像核桃、干果、瓜子，这些也要吃，每天吃几个核桃就可以，它是由补脑的作用 。
3、建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 。最好去正规的大医院咨询后进行检查治疗 。
推荐阅读
- 我的世界盔甲商需要什么工作台 我的世界盔甲架怎么做以及使用方法
- 做小龙虾的最佳香料 做小龙虾的步骤
- 宝骏510的防冻液是什么颜色 防冻液更换周期是多长时间
- 英雄联盟和王者荣耀的关系
- 附魔怎么做 魔兽争霸是谁开发的游戏
- 排名前十的知识付费平台介绍 十大知识付费平台有哪些
- 苹果换手机如何把原手机的东西转移
- 清理缓存在哪里 怎样清除电脑里的缓存?
- 闫学晶演的小草是什么电视剧
- 裂开是什么意思网络意思 裂开的意思