当归泡水喝的正确方法 怎么用当归泡水喝

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【当归泡水喝的正确方法 怎么用当归泡水喝】1、菊花15克 , 枸杞子30克 , 黄芪20克 , 当归10克 。每天泡水喝 。该方黄芪补气 , 当归补血 , 枸杞子滋补肝肾明目 , 菊花具有清热解毒、平肝明目功效 , 可共同达到益气养血、明目的效果 。
2、用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服 , 补气调血 , 使得气血双盈 , 这样也是有效驱除宫寒的方式 。同时加强锻炼 , 增加血液循环 。当归以补血为主 , 黄芪补气 , 枸杞养阴 , 红枣健脾补血 。
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