【性功能下降硬度不够请问吃什么药最好最有效】
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你好，很高兴为您解答：目前临床上证明疗效的就是西地那非片了，不过还是建议您从体质和心理及饮食上来调节比较好，辅助用药~体质上来说要多参加体育锻炼坚持参加适度的体育活动，体育项目的选择与运动强度，应根据个人爱好与耐受程度而定，如散步、慢跑、体操、球类、太极拳等均可，但以不感劳累为度 。心理上来说放下包袱，正确对待性生活，妻子要温存体贴，帮助患者树立信心，而不要抱怨，施加心理压力 。饮食上来说要多吃些富含蛋白质的食物，不要油腻，辛辣，少抽烟喝酒，可以多食些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，海参、枸杞子、银耳、蜂蜜、栗子、鱼虾、黑豆、莲子之类 。最后还是建议您到正规专业的医院去检查和治疗，明确病因后积极配合医生用药~如有更多问题欢迎继续追问，如满意还请采纳
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