莲子适合什么人吃 哪些人不适合吃呢


1、除了以下这6种人 , 其他人都适合吃莲子 。
2、腹部胀满的人:因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变 , 不适大量吃莲子 。
3、阴虚内热的人:年老体弱者 , 因阴虚内热 , 肠枯血燥引起的大便燥结 , 说不宜吃收涩伤阴的食物 。
4、大便干燥的人:莲子涩肠止泻 , 大便燥结者及痔疮者不宜大量食用 。
5、体寒的人:体质虚寒 , 脾胃寒冷的人不宜大量吃莲子 , 更不适宜喝莲子心 。
6、感冒的人:患感冒者不适合吃莲子 , 应等到身体恢复才能食用 。
【莲子适合什么人吃 哪些人不适合吃呢】7、不能与蟹、龟类食物同吃:任何体质的人 , 吃莲子的时候 , 都注意不要与蟹、龟类食物一起吃 , 否则会带来一些不良反应 。

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