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导语：天冷不想早起 ， 试试这7道早餐 ， 省时省力 ， 一周早餐不用愁了
天气越来越冷了 ， 人会变得越来越懒惰 ， 不想太早起床 ， 总想在被窝里多待一会儿 ， 那么对于要准备早餐的人来说 ， 早早起床是一项巨大的考验 。 别发愁了 ， 天冷不想早起 ， 试试这7道早餐 ， 省时省力 ， 一周早餐不用愁了 ， 快安排给家人吃！一起来看看这几道早餐的做法 。
一、黑米饭团
准备一些黑米和糯米 ， 喜欢紫米的话 ， 可以将黑米换成紫米 ， 淘洗干净后倒进电饭锅 。
点
想要早上晚起一会儿 ， 配菜可以在前一晚准备好 ， 早上只需要焯烫 ， 或者煎熟即可 ， 能生吃得直接切丝就行 。
米饭蒸好后 ， 给案板上铺一张保鲜膜 ， 再铺上适量米饭 ， 摊平后依次放入各种配菜 。
放好后再铺一层米饭 ， 然后将保鲜膜收紧 ， 越紧越好 ， 定型后切开就可以食用了 。
二、厚蛋烧
准备几个鸡蛋 ， 鸡蛋
【鸡蛋|天冷不想早起，试试这7道早餐，省时省力，一周早餐不用愁了】不易熟的配菜要先烫熟 ， 再切碎 。
鸡蛋打进碗里 ， 搅散后倒入配菜 ， 再加少许盐和水 ， 充分搅拌均匀 。
平底锅内加少许油 ， 烧热后调小火 ， 倒入少量蛋液铺满锅面 ， 定型后卷起来 ， 放在锅内 。
再给空白的地方倒入蛋液 ， 定型后从刚卷好的一端开始卷 ， 卷好后再倒蛋液 。
就这样反复将蛋液用完 ， 卷好的蛋卷再在锅里煎一煎 ， 内部完全凝固了 ， 就可以取出 ， 切成小块食用 。
三、蛋卷肉
五花肉去皮 ， 冲洗干净后切成小块 ， 放进料理机打成肉末 ， 没有料理机的话
肉末中放入姜蓉、葱末、盐、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精搅拌均匀 。
鸡蛋打进碗里搅拌均匀 。 平底锅内加油 ， 烧热后调小火 ， 倒入蛋液煎到定型 。
蛋皮取出后铺好肉馅 ， 再从一端卷起来 ， 卷好后放入蒸锅 ， 大火蒸十五分钟 ， 蛋卷肉就做好了 。
四、紫薯燕麦粥
紫薯去皮洗净 ， 切成小丁 ， 倒进锅内 ， 加适量清水熬煮 ， 煮到紫薯熟透 ， 不喜欢吃大块的口感的话 ， 可以将紫薯捞出 ， 用勺子压成泥 ， 再倒进锅内 。
然后将燕麦片倒进锅内 ， 大火煮五分钟 。
煮好后加少许冰糖搅拌到化开 ， 就可以盛出食用了 ， 还可以加适量纯牛奶增加奶香味 。
五、红豆酒酿圆子汤
小圆子可以买现成的 ， 也可以自己做 。 适量糯米粉倒进碗中 ， 分次加温水搅拌 ， 揉成糯米团 ， 再搓成小圆子 ， 一次多做些冻起来 。
红豆提前一晚浸泡 ， 泡好后倒进高压锅 ， 大火压十五分钟 。
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