喝荷叶茶有什么好处和坏处 经常喝荷叶茶的利弊


1、荷叶茶的好处
(1)降“三高” 。荷叶水作为一种保健茶 , 虽然不像药物那样立竿见影 , 但无副作用 , 能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇 。
(2)缓解便秘 。荷叶水富含纤维 , 可促使大肠蠕动 , 缓解便秘 。
(3)排水利尿 。荷叶水有利水功效 , 能排出体内多余的脂肪和滞留电解液 , 适合久坐不动的上班族、易水肿者、脾虚者和气虚者 , 但肾功能不全者忌用 。
2、荷叶茶的副作用:
(1)个别荷叶茶产品可能不干净 , 含有杂质 , 这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶 , 导致荷叶奇脏无比 , 有些药店和超市就是这种荷叶 , 人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说 , 而且非常恶心 。
(1)荷叶茶可能含有农药 , 现在南方是荷叶茶的高产地 , 98%的荷叶茶来自南方 , 南方荷叶种植面积非常巨大 , 人们一般都会喷洒农药,防止虫害 , 因此 , 个别的荷叶茶可能含有农药残留物质 。
【喝荷叶茶有什么好处和坏处 经常喝荷叶茶的利弊】(3)荷叶茶可能含有化肥物质 , 南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量 , 这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效 , 喝多了反而对人体无益 。

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