1、首先将坐浴盆洗净后，平稳放置在坐便器上，向盆内投放1000毫升烧开后凉至的42度左右的温水 。其温度以手背不感烫为宜，也可放芳香类中草药、痔疮坐浴精油 。然后坐入盆中，一般坐浴15分钟为宜 。老少体弱者宜用温热水，用作清洗防病坐浴时间可短些，用作治疗前列腺病或痔疮，每天一两次 。
2、热水坐浴时当水冷却后应加热水，但对感觉迟钝的老人要避免烫伤 。治疗痔疮肛门疾患时，同时作提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流对肛痔和前列腺疾病大有益处 。夏天可用冷水坐浴，冷水浴肛可增强肛部血液循环，同时有提肛缩肛功效 。患有股癣湿疹者忌用热水烫洗 。
【温水坐浴的正确方法 具体需要怎么坐浴】3、坐浴后应用干而柔软的毛巾擦干，先擦前阴(外生殖器、股上部)，后擦臀部，最后擦干肛门 。坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或煮沸消毒 。巾、盆宜放在阴凉通风处 。
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