文章插图
【牛奶饭前还是饭后喝好 牛奶是在饭前喝吗】1、正确的喝法是在饭后，或边吃东西边喝 。这样最好，可以让牛奶在消化道内停留更长时间，营养物质充分吸收 。
2、空腹状态下胃肠道蠕动较快，这时候喝牛奶，牛奶进入消化道后往往还来不及消化吸收就会被送入大肠，很多营养吸收是不完全的 。而且，空腹喝牛奶还容易导致腹痛，腹泻的症状 。
推荐阅读
- 羊肉汤是热性还是寒性 羊肉汤是什么性质
- 口罩白色戴外面还是蓝色
- 红螺水煮还是蒸 红螺怎么做呢
- 现在华为和荣耀还有关系吗 荣耀还是华为旗下的吗
- 客厅放鱼缸有什么讲究 鱼缸正对入户门聚财还是漏财
- 历史上朱棣是好皇帝还是坏皇帝 朱棣是明君还是昏君
- 做蛋挞可以用奶粉代替牛奶吗 做蛋挞能不能使用奶粉代替牛奶的呢
- 水煮鱼是开水下锅还是冷水 水煮鱼是开水下锅对吗
- 新鲜牛奶做酸奶鲜奶需要煮熟吗 新鲜牛奶做酸奶鲜奶需不需要煮熟
- 愧疚到底是爱还是不爱 男人对前任愧疚是爱她吗