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【芡实粉粥怎么做 怎么做芡实粉粥】1、芡实粉30克 ， 核桃肉打碎15克 ， 红枣去核5～7枚 ， 糖适量 。
2、芡实粉先用凉开水打糊 ， 放入滚开水中搅拌 ， 再拌入核桃肉、红枣肉 ， 煮成糊粥 ， 加糖 。
3、芡实粉滋补脾肾 ， 固涩精气 。适用于脾肾气虚 ， 精关不固而引起的遗精 ， 滑泄 ， 腰膝无力等 。
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