1、孕妇可以吃桃 。桃子鲜美多汁 , 肉质营养价值高 , 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等 , 十分适合低血钾和缺铁性贫血患者食用 , 而孕期孕妇对于铁的需求很大 , 所以孕妇可以吃桃子 。
2、吃桃子的好处
(1)预防便秘 。桃子营养价值高 , 还含有铁和果胶 , 所以孕妇吃桃能防治贫血和便秘 。
(2)治疗肺病 。桃子属于温性水果 , 营养成分比较丰富 , 对治疗肺病有独特功效 , 有低血糖、肺病、虚劳喘咳的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物 。
(3)缓解孕期水肿 。桃子中丰富的钾 , 可以减少水肿现象 。很多孕妇到孕晚期会出现下肢水肿 , 如果每天吃适量的桃子 , 可以得到缓解 。
【孕妇可不可以吃桃子 孕妇吃桃子的好处】(4)降低血压 。桃子还可以降低血压 , 妊娠期合并高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈 , 都可以吃桃子 , 对降压有一定的好处 。
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