怀孕体形变化要注意什么
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当孕期体型发生变化后，孕妈妈应该要注意哪些事项？
【怀孕体形变化要注意什么】1.饮食均衡，合理控制体重，一般整个孕期体重增长控制在12.5千克为宜，便于产后恢复 。
2.宜穿宽松舒适的衣服裤子，保护腹部免受冲击 。
3.注意腹部保暖，睡觉不要压迫腹部 。
4.适宜运动，增加肌肉和皮肤弹性，预防妊娠纹
5.走路应该多小心
由于腹部会随着胎儿的增大而增大，膨出的腹部会影孕妈妈脚下的视野，所以孕妈妈应该多注意脚下有没有障碍物等，以免发生意外 。
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