上山时要用登山杖吗？
文章插图
爬山，尤其是在户外，登山杖最重要的作用就是支撑 。在户外很多时候都会携带比较多的物品，加上长途行走，双腿处于非常疲惫的状态 。这时携带一根登山杖，不仅可以帮助你平衡和稳定，还可以减轻腿部和膝盖肌肉和关节所承担的上肢的至少22%的力量，对延长步行时间非常有帮助 。
其次，如果碰到不平的道路，登山杖相当于给身体增加一个支点，避免因道路崎岖不平导致摔伤等情况 。
【上山时要用登山杖吗？】
推荐阅读
- 时光代理人原版小说叫什么名 时光代理人的简介
- 精选77句 关于慢时光静生活唯美句子 静谧时光的句子
- 自动挡怎么停车
- 王者荣耀s18赛季什么时候结束 你知道吗
- 诉讼时效怎么算
- 什么可以替代酵母发酵
- 小暑时节应该怎么养生 怎么在小暑时节养生
- 京东双十一预售什么时候开始？有哪些玩法？
- 豆花鱼片做法 豆花鱼片做的时候用到了什么
- 沙家浜故事简介 关于沙家浜故事简介