海棠果能吃吗吃海棠果的方法有哪些 海棠果能吃的以及推荐海棠果的吃法

【海棠果能吃吗吃海棠果的方法有哪些 海棠果能吃的以及推荐海棠果的吃法】
1、海棠果是可以吃的 。海棠果是一种很常见的水果 , 里面含有非常丰富的果酸、果糖、水分、纤维素、维生素等成分 。摄入体内之后 , 不但可以增进食欲、增加饱腹感 , 而且可以促进肠道蠕动、改善便秘 。下面推荐几种海棠果的吃法 。
2、直接食用:海棠果和苹果的吃饭一样 , 生吃 , 洗干净就可以直接食用了 , 味道甘甜爽口 。
3、沙拉:将海棠果切块 , 加上沙拉酱和炼奶(加上酸奶也好吃) , 均匀搅拌成沙拉 , 别有一番酸酸甜甜的味道 。
4、罐头:将海棠果洗干净 , 去掉中间的果核 , 用砂锅煮 , 加入少许盐 , 煮得好之后冷却 , 夏天时候放在冰箱里口感也很棒 。
5、海棠干:海棠果切开晾成含水分30%的海棠干 , 储藏期可长达3年 , 海棠干加蔗糖冲水饮用 , 口味酸甜 , 含有浓郁的鲜海棠香气 , 且清凉泻火 , 健脾开胃 , 具有很好的食疗保健作用 。
6、海棠果汁:将海棠果洗净后 , 去核捣烂 , 绞取其汁 。具有化积滞 , 止泻痢的功效 。

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