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吃玉米的季节与月份
玉米是春季生长的植物 ， 通常市场上只有春季和秋季售卖玉米 ， 从4月份到9月份都可以吃到新鲜的玉米 。
吃玉米讲究的是嫩 ， 所以秋季是比较适合吃玉米的季节 ， 食用的时候注意不要吃多了 ， 吃太多会引起肝火旺盛 ， 睡不着觉 。
玉米秋季比较便宜 ， 因为这个时候产量比较高 ， 而且还都是刚摘下来的 ， 比较新鲜 ， 不仅绿色健康 ， 口感也比较好 ， 吃起来鲜嫩 ， 营养高 。
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玉米成熟上市
常见的玉米产地有辽宁、河北、山西、河南、湖北等地 ， 玉米一般春季或秋季种植比较合适 。
玉米的生长周期比较长 ， 通常在3~4个月左右才会成熟 ， 所以一般只有夏秋初冬季节才有售卖 ， 如果是南方地区 ， 冬季也有少量地区售卖 。
【玉米什么季节吃最好】
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玉米食用功效与作用
玉米一天吃一个比较合适 ， 玉米所含的微量元素以及矿物质都是比较丰富的 ， 定期食用具有调节胃口的作用 。
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