咖啡豆怎么吃


咖啡豆怎么吃

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【咖啡豆怎么吃】1、可直接咀嚼着吃 。
2、或者磨成粉末 , 冲着喝 。先将咖啡豆磨成粉 , 需要用研磨机磨成粉 , 再用90度的水温冲泡即可食用 。
3、因为咖啡豆里含有着咖啡因 , 脂肪 , 蛋白质以及丹宁酸等成份 , 所以咖啡豆也具有保持头脑清醒的作用 , 同时还能让思维灵敏 。

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