瓜子的热量是不高的，并且，瓜子是一种蛋白含量比较的高的食物，虽然它的蛋白含量比较的高，但是，吃瓜子多了，并不会出现发胖的现象，但是，吃瓜子多了，是会出现一个上火的现象的，并且，瓜子这一类的食物的种子，如果经常吃的话，会有一个保健的作用，比如说能够保护人的心脑血管，并且有益智的功效 。另外还可以吃一些其他的坚果，比如核桃之类的 。
1、长时间没有吃的瓜子潮了怎么办？不仅仅是瓜子生活中很多的干果长时间没有吃完极易受到天气影响而出现受潮的情况，这种情况在生活中是经常出现的，每当出现这样的情况我们常常会选择直接扔掉，此时的瓜子已经失去了原本的新鲜感和口味已经不适合食用了 。但是生活中有很多小技巧适当的使用可以使得受潮的瓜子再次食用，最常见的是放入微波炉里加热或者放在太阳底下暴晒 。在生活中也要注意避免这种情况再次出现直接买个安扣防潮盒 。
【瓜子的热量真的高吗】2、虾和西瓜能放在一起吃吗最近有好多报告说吃了虾之后，不能服用大量的维生素C，要不就会导致中毒 。这个说法本身其实是没有错误的 。吃虾之后，确实是不能服用大量维生素C，否则就会中毒 。但是大量维生素C并不等同于一个苹果、蔬菜或者是西瓜 。水果蔬菜中富含的维生素C的量是很少的，并不能构成大量 。所以说吃了虾之后，再吃少量的西瓜，是没有什么问题的，大可不必担心 。
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