健康目标有哪些内容

【健康目标有哪些内容】

健康目标有哪些内容

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1、身体健康 , 在集体生活中情绪安定、愉快 。
2、生活、卫生习惯良好 , 有基本的生活自理能力 。
3、知道必要的安全保健常识 , 学习保护自己 。
4、喜欢参加体育活动 , 动作协调、灵活 。
5、有较强的情绪控制力 , 能保持情绪稳定与心理平衡 , 对外界的刺激反应适度 , 行为协调 。
6、处事乐观 , 满怀希望 , 始终保持一种积极向上的态度 。
7、有充沛的精力 , 能从容不迫地担负日常的繁重工作 。
8、处事乐观 , 态度积极 , 勇于承担责任 , 不挑剔所要做的事 。
9、善于休息 , 睡眠良好 。
10、了解自己 , 学会克服青春期的烦恼 。
11、保证旺盛的精力和愉快的心情投入学习中 。

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