是可以直接吃的哦 。直接的食用，就是将花粉直接入口食用，方法就是将干的花粉直接倒在口中，然后用温度不是高于40℃的水送服就可以了，这种方法可能第一次吃花粉的人不是很习惯，吃了几回就会适应了，这是最方便和最简单的方法 。此外还有花粉胶囊和花粉片剂等花粉制品都是采用的这样的方法，最简单，直接放到嘴里吃 。
蜂花粉打开能放多久
花粉的保质期非常长，如果在常温下中保存，蜂花粉的在铝箔封口密封的的瓶子中常温保质时间可以长达2年左右，如果是开封的花粉最好是在6个月内吃完，这样花粉营养成分没有损失，质量也不会变质，开封超过半年以上的时候就会生虫与变质，不宜再食用 。平时人们可以把花粉放在冰箱里以便更好和更长的保存 。
蜂花粉什么人不能吃
1、婴儿(2岁以下的儿童)不能直接吃花粉
婴儿不能吃蜂花粉并不代表蜂花粉的营养价值不够高，这是因为蜂花粉在采集过程中带有肉毒杆菌的细菌，这些细菌对于消化道发育尚未完全的婴儿来说，具有很强的破坏力，很容易让宝宝腹泻 。对于这种情况，妈妈们可以将花粉蒸熟之后给宝宝吃，也是可以的 。
【蜂花粉可以直接吃吗】2、痛风患者不能吃花粉
痛风患者除了不能吃蜂蜜之外，蜂花粉也不能吃 。包括蜂王浆、花粉、蜂蜜在内的蜂蜜制品，痛风患者都不能吃，因为这些食物中广泛含有核酸，食用过后将加重病情 。
3、花粉严重过敏者
应该准确的说来，过敏体质的人都不能吃蜂花粉，尤其是花粉过敏者，因为花粉本身就是一种过敏原，食用之后，皮肤马上会起红疙瘩，瘙痒难耐 。不过近几年来也有人用蜂蜜对过敏进行“休克治疗”的，因为蜂蜜中含有微量的花粉，通过长期不断尝试，让身体对花粉等物质慢慢适应 。
4、尿酸过高的人
与痛风病人一样，尿酸过高的人也不能吃花粉，原因均因为花粉中含有大量核酸 。
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