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中秋过后大鱼大肉吃腻了 ， 试试这道素食菜 ， 营养健康不油腻 ， 特香
小伙伴们 ， 这刚过完中秋 ， 是不是感觉这大鱼大肉都吃腻了 ， 吃饭时是一点食欲都没有 ， 不知道该吃啥好了 ， 既然这荤的吃腻了 ， 那不妨试着吃个素的 ， 换个口味 ， 唤醒你的味蕾 。
今天就给大家分享一个包菜炒粉丝的制作方法 ， 中秋过后大鱼大肉吃腻了 ， 试试道清淡素食菜 ， 营养健康不油腻 ， 特香 ， 尤其是那粉条吸满了汤汁 ， 吃起来是好吃又下饭 ， 现在就把这具体的制作方法分享给大家 。
首先我们要把粉丝提前放入清水中浸泡 ， 注意不要给它泡的时间太长了 ， 不然炒好之后就容易粘粘成坨 ， 看着影响食欲 ， 浸泡好后取出放入锅中汆烫30秒 。
在将包菜切成丝 ， 还有葱花 ， 蒜末 ， 这样我们食材就准备好了 ， 家有胡萝卜的可以在切一点胡萝卜丝 ， 我这是没有了就没放 。
锅中烧油 ， 油热后放葱蒜 ， 煸炒出香味后放入包菜 ， 给它不断的翻炒 ， 炒软后在放入粉丝 ， 还有生抽 ， 老抽 ， 蚝油 ， 白糖 ， 适量的食盐 ， 口重的可以放一点 ， 口轻的不放也是可以的 ， 最后用大火翻炒均匀就可以出锅了 。
【包菜|中秋过后大鱼大肉吃腻了，试试这道素食菜，营养健康不油腻，特香】这样营养健康不油腻的包菜炒粉丝就制作完成了 ， 是不是很简单 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧 ， 中秋过后大鱼大肉吃腻了 ， 就试试道清淡素食菜 ， 如果您喜欢我的文章 ， 就帮忙转发+收藏+点赞支持一下吧 ， 欢迎关注账号！
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