这五大滋阴补肾的中药你知道哪些？

中医理论中，身体健康最重要的则是阴阳调和，而当身体阴虚时，大多是肾中阴液不足，无以制阳，虚火内生导致，若选用中药治疗，则需注重滋阴补肾，那么下面就为大家来介绍一下有哪些滋阴补肾的中药。
1.枸杞子
据《神农本草经》记载，枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》记载，枸杞子能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，即枸杞子有补气血、滋阴之效。枸杞子是众所周知的滋补佳品，常被人用来制作养生茶，帮助滋补调养身体，起到很好的滋阴补肾的作用。

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4.山药
山药是一种药食两用的食材，据《本草纲目》记载，山药味甘，性温，能够益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛，阴虚的病人可以用山药来制作各种各样的美食，能够滋阴补肾，有着很好的食疗效果。
5.百合
百合别名中庭、百合蒜，味甘，性寒，入心、肺经，主要功效为养阴润肺、清心安神，用于治疗阴虚燥咳、精神恍惚、失眠多梦，常见用法是将其与西洋参一同煮成粥，能够起到滋阴安神、治疗更年期综合征的作用。