鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

鸡蛋炒蒜苗成品展示:

鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:咸鲜味;所用时间:30分钟;做法难度:中级掌勺 。
主料:蒜苗:300克;鸡蛋:3个;
辅料:盐:·小勺;油:4汤勺;
美食说明:蒜苗做法很随意,可以炒食、做馅,蒜苗是水分很足的蔬菜,所以炒蒜苗很容易出水、
鸡蛋炒蒜苗的做法步骤1
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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蒜苗用流动的水冲洗干净后控干水
步骤2
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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把蒜苗切成寸段
步骤3
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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鸡蛋打散
步骤4
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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炒锅烧放油,油热倒入鸡蛋,用筷子快速推划
步骤5
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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把鸡蛋炒散成小块
步骤6
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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倒入蒜苗,大火,用筷子迅速搅翻,同时加盐
步骤7
鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃

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看到蒜苗微蔫,拌匀后出锅就可以
鸡蛋炒蒜苗的烹饪技巧:炒蒜苗一次不要炒太多,一盘的量刚刚好,如果多了就会熟不均,而且出水 。
全程用大火 。
【鸡蛋炒蒜苗怎么做好吃】

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