扁豆炒面的做法

扁豆炒面成品展示:

扁豆炒面的做法

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美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:家常味;所用时间:15分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:面条:550克;扁豆:450克;胡萝卜:1根;里脊肉:300克;蒜苔:100克;
辅料:轻盐酱油:2大勺;冰糖老抽酱油:2中勺;米醋:2大勺;料酒:1大勺;
美食说明:家里夏天吃的最多的一道美食,又是菜又是饭,而且好做又好吃 。
扁豆炒面的做法步骤1
扁豆炒面的做法

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准备所需食材
步骤2
扁豆炒面的做法

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我们先来蒸面:面条揪成巴掌长的段,加一勺油拌匀
步骤3
扁豆炒面的做法

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锅内加水烧开,面条抖散放入蒸篦大火蒸10分钟
步骤4
扁豆炒面的做法

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蒸面的功夫来处理配菜:里脊肉切成细丝
步骤5
扁豆炒面的做法

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扁豆切成细丝
步骤6
扁豆炒面的做法

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胡萝卜去皮切成细丝
步骤7
扁豆炒面的做法

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蒜苔切成小段
【扁豆炒面的做法】步骤8
扁豆炒面的做法

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肉丝里加入葱丝、蒜片、2中勺味达美冰糖老抽酱油
步骤9
扁豆炒面的做法

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1大勺味达美臻品料酒
步骤10
扁豆炒面的做法

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加1小勺盐和淀粉拌匀腌制10分钟
步骤11
扁豆炒面的做法

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蒸好的面条取出抖散防止粘连
步骤12
扁豆炒面的做法

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锅烧热加入食用油,油热倒入肉丝炒至变色
步骤13
扁豆炒面的做法

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倒入豆角丝翻炒均匀,加少许清水中大火焖2分钟
步骤14
扁豆炒面的做法

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加入胡萝卜丝、炒匀
步骤15
扁豆炒面的做法

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把面条抖散盖在蔬菜上,表面撒少许水加盖焖5分钟
步骤16
扁豆炒面的做法

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焖扁豆的同时来做一个调味汁,碗里加2中勺味达美清香米醋
步骤17
扁豆炒面的做法

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2大勺六月鲜8克轻盐原汁酱油调和均匀
步骤18
扁豆炒面的做法

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焖好的面条倒入蒜苔段、调味汁加盖焖1分钟关火
步骤19
扁豆炒面的做法

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用筷子挑起面条,来回搅拌,让面条跟蔬菜融合,锅底的汤汁粘在面条上,装盘就可以了
扁豆炒面的烹饪技巧:锅底的汤汁也要粘在面条上,这样面条就不会太干,装盘就可以了 。

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