三、蛋白棒燕麦代餐饼干
熬夜学习胃里空虚时 ， 或者工作到下午肚子咕咕叫时 ， 不适合吃正餐 ， 饿着肚子注意力又不容易集中 ， 此时吃上三两个蛋白棒燕麦代餐饼干是好选择 ， 撕开独立小包装 ， 送入嘴里 ， 直接干嚼， 口感又酥又脆 ， 燕麦香味浓郁 ， 还有南瓜子仁、核桃仁、巴旦木果仁等加持 ， 口感非常丰富 ， 0添加蔗糖 ， 低卡轻热量 ， 顶饿管饱 ， 好吃又营养 。
还可以用蛋白棒燕麦饼干搭配牛奶或者酸奶一起吃 ， 美味升级 ， 营养也加倍 ， 作为日常代餐主食 ， 加班餐都适合 ， 对管理体重也有好处 ， 关键是限时有活动 ， 价格特亲民 ， 一大盒到手价仅9.9 ， 条件允许多囤几盒 ， 助力衣服穿回S码 ， 普通T恤也好看哦~
四、0脂免煮荞麦面
老话说：“家有余粮 ， 心中不慌” ， 家里经常囤上一些0脂免煮荞麦面 ， 晚上下班回到家 ， 有时候犯懒不想做饭了 ， 直接拿出一袋荞麦面 ， 加入开水浸泡3-5分钟就熟透 ， 随意搭配水煮鹌鹑蛋、水煮虾、时蔬等 ， 就是美味一餐 ， 一大碗吃完， 胃里舒坦 ， 饱腹好吃又营养 ， 低卡轻热量， 肠胃无负担 。
非油炸荞麦面 ， 作为日常代餐主食家里经常囤 ， 用它搭配时蔬、鸡胸肉凉拌也好吃 ， 低卡轻热量 ， 免煮更省心！一件共10袋到手价才9.8 ， 建议多囤些 ， 易贮存 ， 随时想吃就吃 ， 几分钟就能吃到嘴 ， 随意DIY ， 怎么吃都好吃！
五、十二女王魔芋蛋糕
自古人们就知道魔芋富含膳食纤维， 有着“去肠砂”之称 ， 坊间有“要想瘦 ， 吃魔芋”之说 ， 道出了常吃魔芋 ， 对管理体重有好处 。
这款十二女王魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋粉 ， 0添加面粉 ， 而是搭配蛋白质含量大于等于80%的蛋白粉制作 ， 0添加蔗糖 ， 质地湿润暄软 ， 入口顺滑 ， 饱腹又好吃 。
每一块魔芋蛋糕都是独立小包装， 方便随身携带 ， 健身后体力不够用了 ， 随时吃上一块 ， 垫一垫 ， 及时给身体补充营养 ， 好吃不怕胖 。
办公室里的小姐妹们经常把它当作午餐或者下午茶点 ， 低卡轻热量 ， 饱腹又营养 ， 条件允许囤2件 ， 正好一件放家里 ， 一件放在办公室 ， 随时想吃就吃 ， 对管理体重有好处！
减脂必备的5款美食 ， 低卡饱腹又营养 ， 对管理体重有好处 ， 爱美女生要知道 ， 遇见囤一些 ， 助力衣服穿回S码 。
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