红枣加入面粉搓洗干净桃胶前一夜泡发并去掉杂质 。 鲜百合洗净拆成小片 。 木瓜去皮去籽切小块 。
红枣入锅炖20分钟再放入桃胶与木瓜炖10分钟新鲜百合最后加进来给个5分钟就足够了 。
*鲜百合不宜久炖不然开盖就找不到它的存在 。
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