自助餐|储存荠菜直接焯水就错了,“1前1后”2步不能少,保存一年也新鲜


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荠菜是很多人都喜欢的一种野菜 , 除了直接炒着吃 , 还能做荠菜馅饺子、荠菜羹、荠菜馅饼等等 , 味道都非常好 , 而且荠菜的营养价值很高 , 含有丰富的维生素、芥菜酸、胡萝卜素、蛋白质和粗纤维等等 , 尤其是维生素C的含量很高 , 其中的粗纤维还能促进肠道蠕动;

今年的荠菜“冒出来”得特别早 , 已经大量上市了 , 这段时间荠菜的价格特别便宜 , 喜欢吃荠菜的朋友可以趁着现在价格实惠多买一些回家储存起来 , 这样想吃的时候随吃随取 , 非常方便 , 而且只要注意保存方法 , 荠菜放一年都不会坏 , 吃起来和新鲜的一样;

很多朋友会问 , 荠菜怎么保存?荠菜买回家放在冰箱里没放几天 , 叶子就开始发黄腐烂 , 过段时间就不能吃了 , 非常浪费 , 尤其是遇到市场上价格便宜一次性买的比较多的时候 , 或者是自己从田里挖回来很多 , 一次性吃不完的时候 , 放冰箱冷藏保存的时间又很短 , 会造成浪费 , 其实荠菜保存是有方法的 , 今天和大家分享怎么正确保存荠菜 , 方法特别简单实用 , 处理好的荠菜放在冰箱保存一年都不会坏 , 重点是保存过后的荠菜口感和新鲜的一样;

想要长时间的保存荠菜 , 最简单的方法就是焯水 , 但是荠菜焯水不能直接下锅 , 直接下锅焯水过后的荠菜不仅颜色发黄 , 而且口感不好 , 焯水之前和焯水之后有2个关键的步骤不能少 , 简称“1前1后” , 焯水的时候掌握这2个步骤 , 能让你焯好的荠菜保存起来和新鲜的一样 , 喜欢的朋友可以试试!

【原材料】荠菜、食盐、食用油;
【荠菜的保存方法】
1、今天在老家挖了很多荠菜 , 这个季节的荠菜刚刚冒出来 , 口感新鲜脆嫩 , 而且特别多 , 很快就挖了一大篮子;

2、挖回来的荠菜都是带着土壤的 , 要先挑选一下 , 把一些黄叶、老叶都摘掉 , 摘掉之后放在清水中清洗 , 多清洗几遍 , 把上面的土壤和杂质都清洗干净;

3、清洗干净的荠菜就可以焯水了 , 锅中水烧开 , 烧开之后要往水中加入一勺食盐和少许食用油 , 食盐和食用油能防止荠菜在焯水的时间变色 , 保持翠绿的颜色 , 这就是“1前” , 焯水的时候加点食盐还能有效保留蔬菜中的营养物质 , 抑制蔬菜中的养分流失;

4、把清洗干净的荠菜放进锅中 , 焯水的时间不能太长 , 焯水时间过长会让荠菜过于软烂 , 影响荠菜的口感 , 焯水时间大约3秒钟 , 荠菜放进锅中 , 变软变色 , 马上就捞出来放在冷水中过凉 , 也可以把装荠菜的盆放在水龙头下面 , 用冷水冲一下 , 这样能快速降温 , 避免荠菜变色 , 这就是“1后”;


5、过凉之后的荠菜捞出来 , 挤干水分 , 团成荠菜球 , 球的大小根据自己家里一餐饭的用量决定 , 这样随吃随取更方便;

6、荠菜挤干水分团成球之后 , 放在保鲜袋或者密封袋中 , 挤出里面的空气 , 尽量把空气完全挤出来 , 挤出里面的空气之后可以再在外面套上一个保鲜袋 , 双重保鲜 , 效果更好;

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