脸上瘦下来的最快方法（怎么让脸快速瘦下来）
1、学习伸舌头 。笔直站着 ， 要把骨盆立起来 ， 上下身保持同一平面 ， 头向后仰 ， 脸朝上方 。双手交叉扶着锁骨 ， 舌头要向上伸 ， 尽量伸展至鼻头方向 ， 再收回 。重复10-50次 。
2、微笑 。在脸部减肥最有效方法中 ， 微笑也是可以瘦脸的 。这个表情很简单 ， 相信大家都会做 。你只需要自然放松脸部 ， 上下牙齿咬合 ， 下巴稍稍上抬 ， 嘴角微微上扬 ， 颊肌自然被拉伸抬高 ， V字脸型就出来啦 。
3、发声瘦脸操 。我们可以发“咦”声 ， 嘴巴自然向左右两边拉开 ， 上下嘴唇也要稍微分开一些 。接着再发“呜”声 ， 嘴唇用“O”型收拢 。同时要向前后缓缓晃动头部 ， 嘴巴不要忘记重复发“咦”和“呜” 。
【脸上瘦下来的最快方法（怎么让脸快速瘦下来）】
4、骨气按摩瘦脸 。身材的肥胖和骨骼有关 ， 瘦脸不仅和面部骨骼有关 ， 坐姿、站姿及咀嚼动作也会影响脸部 。因此 ， 我们在日常 ， 不仅要掌握脸部减肥最有效方法 ， 还需要做瘦脸操 ， 让面部肌肤紧致 ， 还要为脸部骨骼做护理 。
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