5、肠胃不佳的人
我们知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根据自身的体质选择凉性或者温和的茶 。 适宜浓度下茶性温和的熟普和红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用 。 长期饮用可以起到养胃、护胃的作用 。 另外，普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力 。
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6、体寒湿重的人
体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状 。 此时我们的身体就需要一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭 。
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【哪些人更应该常喝茶？有你吗？】而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷 。 其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要选择熟普、红茶等温性滋胃的茶来养护 。 这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气 。
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