【起床后肩膀酸痛怎么办呢？】睡眠的姿势，床垫的厚薄等对人体来说都有比较大的影响，所以如果经常出现起床后肩膀酸痛的话，及时调整自己的睡眠是很重要的，另外检查一下自己的床垫，保证充足的睡眠，让脊骨得到最佳的承托，这样，在经过一夜的睡眠时才会觉得全身轻松 。
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