中年发福的你，小心过胖可能会影响脑容量( 二 )

但尽管如斯，该研究仍是为研究肥胖和神经学之间的联系供给了令人信服的证据。
脂肪和大脑的关系
在这项研究中，研究人员还初次发现肥胖与大脑特定区域之间存在较着联系。
BMI 一般被认为更适合反映储存在外围的脂肪，而腰臀比则是脂肪位于内脏的指标。这也可以部门诠释分歧位置的脂肪对健康具体影响。
科学家们认为，腹部脂肪对认知能力的影响可能是因为炎症标记物 (尤其是 C-反映卵白) 排泄的增添。这些炎症标记物是经由过程脂肪细胞发出的旌旗灯号做出反映而排泄的，在曩昔的一些研究中显示，这些物质含量的增添被认为与认知能力下降有关
值得注重的是，已有研究表白，在痴呆症患者的大脑和血浆样本中发现炎症卵白程度有所升高。
尽管今朝关于脂肪到底是若何影响我们大脑的，还没有定论。但按照以往的研究，肥胖与神经系统疾病之间的关系似乎并不乐不雅。
Hamer 传授暗示：“我们还需要进一步的研究，但有一天，按期测量身体质量指数和腰臀比可能会有助于确定大脑的健康状况。 ”

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图 | 腹部肥胖（来历：down to earth）
在过往的尝试中，就有很多研究当作果将肠道的心理机能与大脑的功能联系在一路，若是身体脂肪和大脑体积之间存在某种联系的话，也层见迭出。
但毫无疑问的是，当我们看得越细心，我们会发现这之间的复杂联系超出我们的想象。
宿世界卫生组织曾暗示，跟着全球生齿老龄化趋向加剧，罹患痴呆症的人数在 2050 年前将增加三倍，痴呆症患者总数到 2030 年将达 8200 万，到 2050 年将达 1.52 亿。但今朝我们仍没有治愈方式，也没有任何方式来减缓这种疾病。
不容轻忽的肥胖！
肥胖，已经当作为当今社会最大的健康问题之一。更主要的是，肥胖已经被宿世界卫生组织列入疾病分类名单，并认为是 2 型糖尿病、心血管疾病、高血压、中风和多种癌症的危险身分。
据宿世界卫生组织统计，2016年全球有跨越19亿当作人超重，6.5亿多人肥胖。每年至少有280万人灭亡可归罪于超重或肥胖。

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（图片来历：myhealthtime.ie）
不但“大胖子“数目越来越多，“小胖子”的形势也很严重。 2016年，全球共有4100万论理学龄前儿童超重。他们可能会较早罹患糖尿病和心血管疾病，从而加剧过早灭亡和残疾的风险。
肥胖对健康的不良影响，已经毋容置疑。而造当作肥胖大风行的原因，各类美食的诱惑和能躺着就不站着的糊口体例，难辞其吉凶。
而至于大师关心的各类减肥妙招，科学地总结下来无非一句话——少吃多动。宿世界卫生组织发布的信息显示，每周有纪律地从事至少150分钟中等强度的身体勾当，可降低心血管疾病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌的风险。
【中年发福的你，小心过胖可能会影响脑容量】读到此处，垂头就能看见本身啤酒肚的你，理应三思。

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