面粉|“春天吃3草,胜似灵芝草”,“3草”是指啥?采摘短,别不懂吃( 二 )



2.烧一锅开水 , 放上篦子、铺上蒸布 , 把灰灰菜均匀地摊在上面 , 中火蒸6分钟就可以了 , 蒸的时间长了容易坨 。 6分钟以后把灰灰菜从锅中取出 , 快速地抖散、降温 , 这样能防止灰灰菜粘连成坨 , 加入少许的食盐入底味 , 拌匀备用 。

3.然后咱再调个小料:大蒜拍扁切成蒜末 , 小米椒几个切成圈放在一起 , 加入食盐1克 , 生抽10克 , 红油10克 , 香油15克 , 葱油10克搅拌均匀 , 把调好的料汁和灰灰菜倒在一起 , 颠盆拌匀后即可装盘 。

(开心)

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