冬季干性皮肤保养八 ：保湿补水面膜
补水面膜是最快速改善皮肤状态，给皮肤充足水分的最佳武器了 。晚上临睡前，是做面膜最好的时候了，做完后，肌肤就可以在睡梦中快速的吸收营养和水分了，可隔天一次 。
敷面膜的最佳方法1、确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分 。
建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够 。
2、确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润 。
建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果 。
3、涂抹面膜涂抹可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效 。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分 。
建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦 。
4、面膜之后要洗脸
除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品 。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害 。(注明无需清洗的面膜除外)
5、面膜不是敷的时间越长越好
当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分 。因此，睡觉敷面膜，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧 。
建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注 。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象 。
冬季喝什么美容养颜抗衰老1、睡眠不好，皮肤暗淡的女性
由于睡眠不好而皮肤暗淡的女性，最想要的当然是有一个好觉，以及一张白皙透嫩肌肤 。推荐一款老汤：虫草老龟汤 。虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起熬煮，有助于健脾、安神、美白的功用，是白领女性们不可缺少的一款冬季滋养品 。
2、脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性
土土茯苓老龟汤：有清热解毒、健脾胃的功能，如果你小便赤黄，还有很重的味道，这道汤是你最好的选择 。注意一点，土茯苓的味道比较重，在烹煮的时候应用调味料遮盖住这种味道 。也是检验你厨艺的时候 。
3、工作忙碌，生活压力大的女性
西洋参甲鱼汤：西洋参品性温和，适合大多数的人进补，比较起人参的强大功效，西洋参更适合冬季滋补 。而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的 。这个汤有补气养阴、清火除烦、养胃的功效 。
4、秋冬干燥，肺热、痰多的女性
虫草煲水鸭汤：有补肺益肾、止血化痰的功效 。需要注意的是，脾胃虚寒和胃溃疡的人不要食用，以免出现反效果 。
5、月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血圣品，是女人不可或缺的一样滋补品 。而乌鸡具有益气、滋阴的功效，尤其适合女性朋友，对于月经紊乱的女性也有一定的疗效，具有养颜美容的功效 。
6、压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木有特别显著的效果 。乳鸽营养丰富，口感细滑，是用脑过度的女性们必备的一款汤品 。
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