搅点|搅点面糊就能做的饼,早餐这样吃真营养,蓬松暄软,好吃好做!
人间烟火,最抚人心,便是那简单的一日三餐;大家好,我是晓苹,每天分享生活中美食,让爱走进厨房,让家充满爱。搅点面糊就能做的饼,早餐这样吃真营养,蓬松暄软,好吃好做。早餐吃什么是个永恒的话题,快手早餐深受人们的追捧,不仅营养而且简单。金针菇是冬天涮火锅必不可少的一种菌类,其实它还有其他的吃法,最近我们家喜欢上了金针菇饼。金针菇只听说凉拌,做成饼估计很少人吃过吧。
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不过它做出来的饼,味道还真是不错,松软蓬松爽脆,比包子好吃太多了,关键是做法比包子馒头简单。金针菇鸡蛋饼,面糊搅一搅,然后放在锅中煎,很快就可以出锅。
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金针菇氨基酸的含量非常丰富,比一般的菌类还高,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。所以对于正好长个子的小朋友来说吃点金针菇挺好的,每天鸡蛋少不了,两者放在一起煮,营养加倍,味道上乘。
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金针菇鸡蛋饼准备食材:鸡蛋,金针菇,香肠,小葱,面粉,蚝油,食盐
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具体做法:1.金针菇撕成小条状,放入水中,加入1勺食盐泡10分钟。食盐水具有杀菌消毒的作用,泡着再清洗,吃起来干净卫生还放心。
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2.洗净的金针菇放在案板上。
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3.用刀将金针菇切成细,切好放盆中待用。小葱用清水洗净,放着切细段。
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4.香肠撕开表皮,放入案板,将它切细条,再切成丁,切好放在碗中备用。
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5.鸡蛋的表面洗净,鸡蛋打破直接放入盆中。
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6.倒入切好的香肠丁。
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7.加入适量的面粉,面粉不要一次性加入太多,少量多次添加。
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8.加入葱花,食盐,蚝油,还有少量的水。
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9.用筷子将所有的食盐搅拌均匀,就像如下图这样的糊状。
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10.电饼锅预热,涂上适量的油。
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11.用勺子舀上一勺面糊放在电饼锅上,轻轻将它们摊平。
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12.面饼放入不要动它,待下面的煎好了,用铲子将它们翻个面。
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13面饼煎至两面焦黄即可出锅了。
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香嫩松软的鸡蛋金针菇香肠饼就完成了,简单方便,食材搅拌一下,下锅煎,很快就可以出锅,小小个的小朋友也很喜欢。加入金针菇使这道饼吃起来更加鲜美,香软,还有淡淡的葱花香,加上鸡蛋的营养,这样的小饼就很适合作为快手早餐。
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