半截菠萝蜜保存方法是什么(菠萝蜜营养价值及功效)

1、准备一个密封性较好的保鲜碗或保鲜袋 。在碗中放入两张厨房吸水纸 。将剥好的菠萝蜜果肉一颗颗放入碗中 。然后放到冰箱冷藏室,大概3—7度的环境下保存即可 。
2、菠萝蜜营养价值及功效
⑴菠萝蜜核含有丰富的营养素,例如蛋白质,脂肪,胡萝卜素,维生素C,维生素E,维生素A,膳食纤维,钾,铜,钠等身体所必需的微量元素 。
⑵菠萝蜜核还具有健体,延年益寿的作用 。
⑶菠萝蜜核可以起到止渴,解烦 。
【半截菠萝蜜保存方法是什么(菠萝蜜营养价值及功效)】
⑷菠萝蜜核还有一定的减肥功效,同时对于哺乳期的女性来说,菠萝蜜核有一定促进乳汁分泌的作用 。