严重|经验谈：面对严重扁平足除了矫正鞋还能做什么
_本文原标题：经验谈：面对严重扁平足除了矫正鞋还能做什么
孩子的严重扁平足常常会影响孩子生活质量 。 干预和改善严重扁平足 ， 让孩子更自信成长 ， 变得很重要 。 除了定制矫正鞋 ， 还有哪些科学的方法可以帮助恢复呢?
说到扁平足 ， 不得不提到的一个问题是 ， 足弓是什么?足弓由跗骨、跖骨的拱形砌合 ， 以及足底的韧带、肌腱等共同构成 。 足弓具备弹性和收缩能力 ， 在走路的过程中 ， 可以缓震 ， 减轻自身体重和地面压力对足部的压迫 。 但有扁平足的孩子 ， 内侧足弓的低平甚至发生塌陷 ， 在缓震方面的功能有所缺失 ， 从而影响走路和生活 ， 值得一提的是 ， 扁平足的孩子常伴后足外翻 。 目前业界针对于严重扁平足的做法是 ， 利用矫正鞋进行科学的矫正 。 矫正鞋定制的方法具备科学含量 ， 需要有专门的团队和仪器进行 ， 所以给孩子定制矫正鞋时 ， 爸爸妈妈是需要带孩子到一些正规的机构定制购买的 。 爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是其中之一 。
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爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心会利用专业测量仪器 ， 给孩子足弓立体造影 ， 再根据专业手法检测以及大数据分析进行不同解决方案的匹配 。 专业的足科矫形师还会根据孩子试穿情况对方案进行调整 ， 确保每一款矫正鞋垫都能契合到孩子的需求 。 在产品上 ， 爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心针对于不同程度的扁平足 ， 设计有6种不同承托强度的鞋垫 ， 适合大部分孩子的足部情况 ， 同时 ， 针对部分情况较为特殊的小朋友 ， 还能进行不同鞋垫定制 ， 让每个小朋友都能穿到最合适的矫正鞋垫 。
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【严重|经验谈：面对严重扁平足除了矫正鞋还能做什么】除了矫正鞋外 ， 日常一些动作也可以帮助促进足部肌肉恢复弹性 。 常见的方法包括 ， 脚趾抓毛巾;高提脚后跟;一只脚保持平衡 ， 另一只脚脚底按压网球或筋膜球来回滚动;在站立时 ， 尽最大幅度翘起脚趾;光脚走鹅卵石……这些日常训练都对足弓的发育有很大的帮助 。 如果孩子觉得单纯做这些运动会比较枯燥 ， 则可以带孩子去打下篮球 ， 做一些诸如跳绳等弹跳动作 。
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通过矫正鞋搭配适当的运动 ， 可以更快刺激孩子足部肌肉 ， 实现干预和矫正目的 。 如果孩子穿了矫正鞋垫及矫正鞋 ， 又经过一段时间的锻炼 ， 扁平足的症状都没有改善 ， 就需要到医院进行检查 ， 看是否需要手术矫正 。
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