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都说不吃早餐很容易胖 ， 一天之计在于晨 ， 所以一天之中最重要的早餐也要吃 ， 在东北早餐不吃错过老多美食 了 ， 东北人的早餐可以说是丰富多彩 ， 15种主食任选 ， 可以说吃这些不胖三圈都不能出门 ， 东北人可太有口福了！
1、东北大包子作为一道早餐可以说老好吃了 ， 早上两个包子就能到中午 ， 而且中午还不会太饿那种 ， 尤其是那些大肉鲜 ， 肉香四溢的 ， 最爱的还是猪肉大葱 ， 那是永远的神 ， 味道一绝 ， 一咬滋滋淌油！
2、东北的烀玉米 ， 可以说想要吃的话 ， 一年四季哪天都可以吃 ， 而且玉米可以说是细腻的粗粮 ， 偶尔吃一点还比较营养健康 ， 而且最主要的是脂肪含量几乎没有 ， 所以要是想减肥 ， 玉米段都是少不了的！
3、茶叶蛋是东北的便利店都必备的美食 ， 一年四季都有卖的 ， 而且茶叶蛋嘎嘎好吃 ， 蛋清蛋黄都有味道 ， 一点都不淡 ， 还不觉得噎 ， 味道简直一绝 ， 而且配上两根热狗肠更香了 ， 要是单独吃两个茶叶蛋也能饱 ， 就是稍微有点咸！
4、馅饼和酥饼也是东北的一大早餐 ， 馅饼是尤其重要的 ， 两个馅饼一顿早饭就够了 ， 有爱吃酥饼的 ， 再点一碗豆浆或者是小米粥都可以 ， 早上还是要吃一点健康的食物 ， 填饱肚子才有力气上班赚钱！
5、烤地瓜也是东北人的一大早餐 ， 热气腾腾的烤地瓜 ， 离得很远就能闻到地瓜香甜的气息 ， 软软甜甜的地瓜 ， 看上去金灿灿的 ， 吃起来沙沙甜甜的 ， 一大早上吃填饱了肚子 ， 而且甜的一天心情都不错！
【豆浆|东北人的早餐“丰富多彩”，15种主食任选，不胖三圈不能出门！】
6、煎饼果子也是一大早餐 ， 虽说天津煎饼果子最有名气 ，但是在东北 ， 煎饼果子是随处可见的小摊 ， 早中晚饭都可以吃它 ， 软软弹弹的面饼 ， 咸辣的味道 ， 还有里面裹着软软的大果子 ， 撒上点土豆丝和卫龙 ， 加一根肠 ， 简直不要太好吃 ， 而且贼顶饿！
7、还有烧麦 ， 虽然烧麦不是东北的特色 ， 但是烧麦也是早餐不可缺少的一部分 ， 尤其是东北很多正宗的烧麦店 ， 皮劲道 ， 里面香香糯糯 ， 自己吃不了几个就可以饱了 ， 而且一大早上吃一点都不腻！
8、豆浆油条是全国各地的特色 ， 甜咸豆浆之争大家也都听过 ， 甜甜的豆浆加上酥脆的油条 ， 那个香味在嘴里简直是绝了 ， 味道嘎嘎香 ， 尤其是油条 ， 就算是空嘴吃我都能吃不少 ， 不用喝豆浆都行 ， 在东北都叫大果子！
9、烤冷面不能缺 ， 一大早吃这个虽然有点重口味 ， 但是味道确实不错 ， 酸酸甜甜辣辣的最好吃 ， 劲道爽口的面饼裹着鸡蛋 ， 里面烤熟的香肠满是香味 ， 还有豪华版的放点奥尔良鸡肉条和卫龙辣条 ， 一大早吃一顿 ， 简直不要太开心！
10、砂锅油饼是很有营养的早餐了 ， 豆腐、酸菜、粉条、丸子和肉 ， 还有各种青菜 ， 煮出来一锅砂锅 ， 清清淡淡的喝点热乎的汤汁 ， 然后再来半斤油饼 ， 吃的饱饱的 ， 中午都不带饿的 ， 最主要的还是便宜！
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